Anahata Yoga

Atem Sein

Persönliche Erfahrungsberichte Von Business Klienten 



Für mich sind die wöchentlichen Yogastunden mit Pamina der beste Ausgleich für den anstrengenden Alltag in einem Grossraumbüro.

Direkt vom Arbeitsplatz zu Yoga - und dies im Sommer sogar draussen im kleinen Park- hat für mich eine heilende und befreiende Wirkung.

Mein Kopf wird von negativen Störungen und Gedanken, die ich nicht nach Hause bringen möchte, befreit. An ihrer Stelle gibt es Ruhe, Licht, Freiheit und positive Energie, welche ich gerne nachhause nehme.

Auch mein Körper erfährt Heilung. Die Übungen harmonisieren meine Bewegungen und meinen Atmen. Sie bringen mich ins Gleichgeweicht und erlauben es mir mich in mir und mit mir wohl zu fühlen.

Die Emerge, die generiert wird, nehme ich mit in den nächsten Tag und sie macht mich allgemein für die oftmals stressvolle Arbeit leistungsfähiger.

Mitarbeitende DHL, Basel, Schweiz




Der grösste Verdienst meiner Teilnahme bei den Yogastunden mit Pamina ist, dass mehr Ruhe in mein Leben eingekehrt ist. Mit Hilfe meiner Yoga-Erfahrungen kann ich in Konfliktsituationen tief durchatmen und friedfertig Lösungen suchen. 

Meine eigne tägliche Yoga Praxis, welche ich für zuhause auf meine Bedürfnisse abgestimmt von Pamina gelehrt bekommen habe, gibt mir Zeit für nur mich selbst und hilft mir beim positivem Denken. 

Mitarbeitender DHL, Basel, Schweiz




Ich durfte durch Pamina Yoga kennenlernen und es war eine tolle Erfahrung. 

Es war immer eine gute Abwechslung zum Büroalltag. Noch dazu finde ich, dass Pamina Yoga nicht nur auf der Matte lehrt, sondern auf ganzheitliche Weise, denn es ist viel mehr als "nur" Bewegung. Ich werde die Erfahrung fürs Leben mitnehmen und weiterhin Yoga üben.  

Rosangela, 23J.